Tennis/golfalbuetape

om tape
Print Friendly, PDF & Emailudskriv

Tapening

Type: TENNINS/GOLF-ALBUETAPE:

Formål: Ved tapening kan belastningen af senefæstet ændres, så den maksimale belastning flyttes til anden del af senefæstet, hvorved den skadede del af senefæstet aflastes.

© 2011-2023 SportNetDoc

All rights reserved Ulrich Fredberg

Alle oplysninger er vejledende.

SportNetDoc skal ikke erstatte en idrætsmedicinsk vurdering ved læge eller fysioterapeut,

ej heller behandling med udarbejdelse af et individuelt genoptræningsprogram.

 TAPEANLÆGGELSE: Lige under indvendige og udvendige albuefremspring (mediale og laterale epikondyl) anlægges ét eller to “tape-ankre” cirkulært om underarmen. Tapen må naturligvis ikke anlægges så stramt, at der kommer ubehag fra underarm eller hånd (kuldefornemmelse, sovende fornemmelse).