FORMÅL: Ved tapening kan belastningen af senefæstet ændres, så den maksimale belastning flyttes til anden del af senefæstet, hvorved den skadede del af senefæstet aflastes.
TAPEANLÆGGELSE: Lige under indvendige og udvendige albuefremspring (mediale og laterale epikondyl) anlægges ét eller to “tape-ankre” cirkulært om underarmen. Tapen må naturligvis ikke anlægges så stramt, at der kommer ubehag fra underarm eller hånd (kuldefornemmelse, sovende fornemmelse).
SportNetDoc er et online leksikon for skader i bevægeapparatet med tilhørende genoptræningsprogrammer. Siden er dedikeret til at oplyse og informere både fagfolk og sportsudøvere på alle niveauer.
Disclaimer - Alle oplysninger er vejledende. SportNetDoc skal ikke erstatte en idrætsmedicinsk vurdering ved læge eller fysioterapeut, ej heller behandling med udarbejdelse af et individuelt genoptræningsprogram.
* Redaktionen kan ikke påtage sig at besvare spørgsmål vedrørende aktuelle idrætsskader. Sådanne spørgsmål bør i stedet rettes til f.eks. egen læge.
Ved ændringsforslag, sponsorsamarbejde, bannerreklamer og lignende kontakt redaktionen.
Har du ændringsforslag, ønsker samarbejde eller annoncering kan du kontakte redaktionen via email adresse: fredberg.sportnetdoc@gmail.com
Ulrich Fredberg
Overlæge, adj. professor i idrætsmedicin og ultralydsdiagnostik
Stadionklinikken
