Ankelled bliver hyppigt beskadiget ved løb og kontaktsport, hvor specielt ledbåndene udvendigt på foden kan overstrækkes og briste. Ikke sjældent sker der brud i ankelregionen med skader i selve fodleddet.
Der er imidlertid også mange overbelastningsskader fra sener og ledbånd rundt om ankelleddet. Som ved alle andre skader er hurtig diagnostik og korrekt genoptræning af betydning for varigheden af skaden.
SportNetDoc er et online leksikon for skader i bevægeapparatet med tilhørende genoptræningsprogrammer. Siden er dedikeret til at oplyse og informere både fagfolk og sportsudøvere på alle niveauer.
Disclaimer - Alle oplysninger er vejledende. SportNetDoc skal ikke erstatte en idrætsmedicinsk vurdering ved læge eller fysioterapeut, ej heller behandling med udarbejdelse af et individuelt genoptræningsprogram.
* Redaktionen kan ikke påtage sig at besvare spørgsmål vedrørende aktuelle idrætsskader. Sådanne spørgsmål bør i stedet rettes til f.eks. egen læge.
Ved ændringsforslag, sponsorsamarbejde, bannerreklamer og lignende kontakt redaktionen.
Har du ændringsforslag, ønsker samarbejde eller annoncering kan du kontakte redaktionen via nedenstående email adresse.
Redaktionen kan ikke påtage sig at besvare spørgsmål vedrørende aktuelle idrætsskader. Sådanne spørgsmål bør i stedet rettes til f.eks. egen læge.
Vi er netop nu i fuld gang med opdatering af siden, for at forbedre brugeroplevelsen og sikre opdateret viden nemt er tilgængeligt.
Beklager, hvis teknikken driller - vi arbejder på det 🙂
Vi hører meget gerne fra dig, hvis du oplever vedvarende problemer eller finder fejl. Tak!